Fun Factory Smartballs Uno Vagina Balletje Rood 1ST

Algemeen
Fun Factory Smartball Uno Vagina Balletje Rood is een makkelijk te gebruiken vaginaal- of kegelballetje, dat helpt de bekkenbodemspieren te versterken. Kegelballetjes worden aangeraden door Fysiotherapeuten en Gynaecologen om de bekkenbodemspieren te trainen na de bevalling of wanneer er sprake is van (dreigende) incontinentie.
Hoe duidelijk u de rotatie en het gewicht van de roterende binnenste bal waarneemt, hangt sterk af van de staat van uw bekkenbodemspieren. Als de bekkenbodem zwak is, zul u zich moeten concentreren op de Smartball te voelen. Als de bekkenbodem sterk is, voelt u de bal alleen tijdens bewegingen zoals traplopen.

Breng het balletje in als een tampon. In het begin is liggend in brengen het handigst. Een beetje glijmiddel wordt aangeraden om het balletje makkelijker in te brengen. Door alledaagse bewegingen wordt het balletje in beweging gebracht. De constante, maar rustige rotatie van de binnenste bal, zorgt ervoor dat spiersamentrekkingen worden opgewekt. Deze spiersamentrekkingen versterken de bekkenbodem. Ondanks de constante beweging is de Uno nauwelijks voelbaar, maar zeer effectief. Niet alle vrouwen zijn gelijk gebouwd. Sommige vrouwen hebben een verlaagde of misschien iets verzakte baarmoeder of hebben hun baarmoeder verwijderd. Voor deze vrouwen is een Smartball Uno zeer geschikt, omdat deze door 100% van alle vrouwen gebruikt kan worden.

De trektest: om de voortgang van de training en de kracht van uw bekkenbodemspieren te testen, trekt u eenvoudig aan de lus terwijl u de bekkenbodemspieren aanspant. Als de Smartballs veilig binnen blijven, kunt u vertrouwen op de kracht van uw spieren!